December 17.
Karácsonyi áldás
Az Úr áldjon meg és tartson meg téged
Az Ő orcája ragyogjon terád és adjon békességet tenéked.
Ahogy a Betlehemben született gyermekre emlékszel,
Hajolj meg a tulajdon szívedben élő gyermek előtt,
És kövesd álmaid csillagának fényét
S tudd, Isten veled van, bárhová mész is.
Hagyd, hogy az istállóban született remény megmutassa,
Az Úr egy kisgyermeken át is képes megváltani a világot.
Kívánom, hogy a karácsony szelleme
Egész évben melengesse lelkünket!
Béke és kegyelem kísérjen utunkon
Az Atya, a Fiú és a Szentlélek Isten nevében,
Ahogy az a kezdetben volt, és mindörökké lészen,
A világ végezetéig
Ámen.
Ismeretlen szerző
Egy kis ajándék:
Rázd le magadról a stresszt!!
Nem tudom, Te hogy vagy vele, de bennem a karácsony közelettéve nemcsak a várakozás öröme fokozódik, hanem a minden napi stressz is. Elkészülök az ajándékokkal? Mindent be tudok szerezni? Jó lesz a karácsonyi vacsi? Egyáltalán minden rendben lesz-e??? Ajaj... érzem, hogy a vállam - ahogy a párom mondani szokta- BEÁLL!! Ilyenkor olyan éles fájdalom alakul ki a nyakamban, csukjás izmomban, hogy attól szinte csillagokat látok! (ezek a csillagok nem szépek:-((()
No ez a gyakorlat olyan frankó, hogy ettől a csukjások is táncra kelnének! Próbáld csak ki!
Állj csípőszélességű terpeszbe és döntsd előre a felsőtested. Karjaidat lógasd előre és RÁZZ KI belőlük minden feszültséget! Ha már a feszültségtől nem világit a füled :-))), akkor szépen lassan emelkedj fel.
Hidd el nagyon hatásos!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése